Je crée des mots de passe forts

Je crée mes mots de passe

                1 / Commencer toujours tous vos mos de passe par vos initiales,
                     une MAJ et une min : C p 

                2 / Faites les suivre par les caractères donnés par la KrisCard en fonction du site
                     sur lequel vous êtes. Exemple, la KrisCard vous donne :  3 6 6 7 8 6  ou
                                                                                                      A 4 K K C 6

                3 / Terminez toujours par votre année de naissance : 78
                     suivi d'un caractère spécial @

Votre mot de passe est alors      C p 3 6 6 7 8 6 7 8 @

ou alors                                     C p A 4 K K C 6 7 8 @

 
Répétez cette opération pour tous vos mots de passe : 
 
initiale "MAJ" + "min" + caractères KrisCard + Année naissance + caractère spécial
C                   p               3 6 6 7 8 6                    7 8                       @     
C                   p               A 4 K K C 6                  7 8                       @     
 
 
Visitez cette page pour un   mode d'emploi écrit détaillé et précis . 
 

Et  comment je retrouve mes mots de passe  ?